Перший прикорм рекомендується вводити в 4-6 місяців. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то оптимальний вік для прикорму – 6-7 місяців. Багатьох батьків цікавить питання про те, які м’ясні продукти краще пропонувати малюкові в якості першого прикорму. Одним з найпопулярніших м’ясних продуктів, які можна сміливо давати грудничку, є індичка.
Індичка – корисний, смачний і безпечний продукт для першого прикорму. Вона ідеально підходить малюкам, оскільки швидко засвоюється і містить масу корисних інгредієнтів: вітаміни групи В, калій, залізо тощо. Немовля, яке регулярно вживає це дієтичне м’ясо, виросте міцним і здоровим.
Індичка з овочами для грудничка – досить легка і швидко засвоювана їжа, яку гідно оцінить ваш малюк. М’ясне пюре з індички можна змішувати з вареними овочами або будь-яким іншим гарніром (рисом, гречкою, вівсянкою).
Перед покупкою особливу увагу приділіть якості м’яса. Обирайте свіжу індичку в перевірених м’ясних магазинах. Придивіться до м’яса, воно повинно мати світлий колір і приємний свіжий запах.
5 причин обрати індичку для першого прикорму
Індичка – популярне м’ясо для першого прикорму. Вона має масу переваг перед м’ясом інших птахів і тварин і ось чому:
- практично не містить холестерин;
- гіпоалергенна;
- має низьку калорійність;
- містить багатий склад вітамінів;
- має приємний і ніжний смак.
М’ясо індички не викликає неприємних реакцій з боку травної системи. Цей продукт можна сміливо пропонувати малюкові в 6-7 місяців (навіть якщо у нього є алергія на білок курячих яєць). Це пісне м’ясо зміцнює серцевий м’яз, містить необхідні зростаючому організму білки і відмінно впливає на імунітет.
Як приготувати філе індички для прикорму?
Приготувати м’ясне пюре для немовляти дуже легко і швидко. Для цього вам необхідно:
добре промити м’ясо і порізати його на невеликі шматочки;- залити філе індички водою і поставити варити;
- тепле м’ясо відправити в блендер і збити.
добре промити м’ясо і порізати його на невеликі шматочки;Багатьох мам цікавить скільки варити філе індички дітям? Це м’ясо вариться близько 40-60 хвилин. Не забувайте знімати пінку під час приготування.
Ви можете варити філе індички для першого прикорму в звичайній каструлі, в мультиварці або у пароварці.
Щоб дитина звикла до індички, для початку потрібно давати їй пробувати 0,5-1 чайну ложку пюре. Якщо алергії на пюре не буде, тоді поступово збільшуйте порцію. М’ясне пюре з індички зазвичай розбавляють грудним молоком, овочевим бульйоном або молочною сумішшю.
Придбати фермерську домашню індичку можна в магазині «М’ясний Рай». У продажу свіже, якісне м’ясо, купити яке можна, не виходячи з дому. В асортименті магазину є філе, крило, гомілка, фарш з індички тощо. Купуйте індичку зі швидкою доставкою та готуйте своєму малюкові з задоволенням!
