Рецепты

Баранина для сытного обеда и экзотического застолья

Баранина – интернациональный продукт, участвовавший в формировании гастрономических традиций многих народов, незаменимый компонент культовых деликатесов восточной кухни, Средиземноморья и Кавказа. Она разрешена к употреблению почти во всех религиях, считается чистым мясом. К ценным преимуществам продукта также можно отнести низкую калорийность и большое содержание цинка, фтора, железа. Правильно приготовленная баранина отличается нежным вкусом, которому можно придавать различные пикантные оттенки с помощью специй. Греческие кулинары приправляют мясо чесночно-розмариново-лимонной смесью, индийские – гарам масалой, на Ближнем Востоке и в Африке предпочитают сумах, в [...]

Подробнее...
Мясо кролика – ценный диетический продукт

Мясо кролика ныне используют не только в ресторанах для приготовления изысканных блюд, но и в домашних условиях. Связано это с тем, что этот продукт принадлежит к категории полезных и наиболее диетических. Очень часто мясо кролика назначается педиатрами для младенцев в качестве первого мясного продукта. Но это не все преимущества. Купить мясо кролика можно в интернет-магазине Мясной Рай: https://myasnuyray.com.ua/krolik/. Мясо кролика и его преимущества Мясо кролика во всех странах мира ценно за счет содержания белка в большом количестве. По сравнению с белками говядины, [...]

Подробнее...
Люля-кебаб. Баранина — это вкусно

Существует большое количество рецептов, использующих бараний фарш. Ярчайшим представителем этого семейства является люля-кебаб — классическое блюдо азиатской кухни. Конечно, существует много его разновидностей: балканская кухня использует свинину, иранская — рыбу, индийская — цыпленка, но настоящий, «самый-самый» оригинальный люля-кебаб конечно же, из баранины. Основой этого кулинарного, без преувеличения, шедевра, служит рубленая баранина. Именно рубленая, а не перемолотая на мясорубке. При перемалывании волокна мяса сминаются, теряя сок и кровь, что ухудшает вкус готового блюда. В фарш добавляют мелко рубленый лук, который придает [...]

Подробнее...
Телятина в нашем меню

Телятина — мясо молодых животных, отличается малым количеством пуриновых веществ (что показано при нарушениях солевого обмена и болезнях суставов), нежной текстурой и незначительным количеством жира. Это позволяет отнести данное мясо к сорту диетических и применяемых в детском питании. Изысканный молочный вкус и консистенция считаются деликатесными. Малое количество жира в продукте является как достоинством, так и недостатком — мясо легко пересушить при приготовлении, поэтому телятину подают либо под соусами, либо готовят малое количество времени. Телятина прекрасно отваривается, готовится на пару, тушится, [...]

Подробнее...
Изысканный вкус бараньей печени

Баранья печень — «терра инкогнита» для многих хозяек. Несмотря на то, что баранина понемногу начинает входить в наше традиционное меню, баранья печень – малоиспользуемый продукт. О баранине мы знаем немного: малая калорийность, исключительный состав мяса, непередаваемый аромат и вкус замечательных блюд. Но печень… Чем она хороша? Свойства этого продукта таковы, что стоит познакомиться с ним поближе. Баранья печень очень питательна, оставаясь при этом низкокалорийной. Любопытно, что калорийность соответствует весу, т.е. в 100 г продукта содержится 100 Ккал. По структуре она [...]

Подробнее...
Готовим люля кебаб из телятины: как придать блюду выразительный вкус

Телятина по праву считается одним из наиболее вкуснейших сортов мяса. Его нежная текстура обладает мягким, достаточно выразительным букетом вкусовых оттенков. Но, чтобы во время приготовления сохранить мягкость, вкусовые качества и привлекательный внешний вид, необходимо приложить достаточно много усилий. Люля кебаб: что это за блюдо Чаще всего люля кебаб готовится на открытом огне. Нанизанные на шампур колбаски поджаривают до ароматной, слегка золотистой корочки и подают к столу. Жители восточных стран предпочитают использовать рубленное мясо, смешанное с различными специями и травами. Хотя традиционный [...]

Подробнее...
Что приготовить: 2 интересных восточных блюда из ошейка баранины

Баранина – вид мяса, который чаще всего используется для приготовления уникальных блюд узбекской, татарской и турецкой кухни. Это мясо смело можно назвать традиционным для восточных угощений. В идеале следует использовать мясо молодой овцы или барана. Оно более мягкое и быстрее готовится. Для приготовления используют разные части, в основном бараний ошеек. Шейная часть самая нежная и мягкая, поэтому подходит для блюд разных видов – супы, плов, рагу, шашлык и другие вкусности. В этой статье мы подготовили для вас два интересных [...]

Подробнее...
Букет утиного меню

Незабываемая прелесть утиного мяса. Его не спутать с курицей или гусем, его можно любить или не любить. Но оно никого не оставит равнодушным. Утятина не так проста в приготовлении, как курятина, но, научившись чувствовать ее особенности, вы полюбите ее навсегда. Это мясо не является диетическим и легким, но польза от его употребления неоспорима. Богатый состав, содержащий Омега-3 и Омега-6 кислоты, холин и бетаин, нормализующие липидный обмен и уровень холестерина. Влияние на красоту кожи и волос. Польза при малокровии и заболеваниях [...]

Подробнее...
Птичья история

Мясо птицы широко применимо в нашем праздничном и повседневном меню. Доступность, легкость приготовления, отличные вкусовые качества позволяют варить, тушить, запекать; готовить прекрасную, легкоусваивающуюся еду для взрослых и детей, а низкая калорийность дает возможность широкого применения в спортивном и диетическом питании. В наших широтах птичье мясо представлено: Курица. Это самое распространенное и доступное мясо. Усвояемость белка, низкая для всей птичьей группы калорийность и биодоступность завоевали ей неизменную популярность. Большое количество витаминов группы В, наличие в составе селена, железа, меди, кальция позволяют рекомендовать [...]

Подробнее...
Символ изобилия ─ индейка

Индейка — символ плодородия и центральная фигура праздничного стола как на Рождество, так и на День Благодарения. Она, как символ изобилия и отличного вкуса не случайно популярна на всех континентах и почти во всех странах. Легкая, низкокалорийная, не вызывающая аллергии индюшатина прекрасно насыщает, отличается нежностью консистенции и достоинствами состава. Это и низкое содержание холестерина; триптофан, поддерживающий функции щитовидной железы; достаточное количество омега-3, способствующей работе сердца и головного мозга. Но, что самое главное, она невероятно вкусна и заслуживает регулярного присутствия [...]

Подробнее...
Баранина – ингредиент многих пикантных блюд

У многих мясо баранины ассоциируется с фирменным кавказским пловом и шашлыком. Далеко не все едят баранину из-за специфического запаха и жесткости. Однако это мясо позволяет экспериментировать в кулинарии, готовить аппетитные и пикантные блюда на праздничный и повседневный стол. Мясо баранины требует особого внимания и тщательной обработки, но результат того стоит, ведь питательные свойства отличаются диетичностью и пользой. Баранина – популярный ингредиент многих аппетитных блюд, пришедших к нам из азиатской и кавказской кухни. Правильно приготовленные плов, хинкали, шурпа, харчо, манты и [...]

Подробнее...
Куриные голени для простого и быстрого приготовления

Очень часто времени на готовку катастрофически не хватает. Но есть масса идей для быстрых и вкусных блюд и нередко хозяйки используют куриные голени (или как их еще называют, ножки). Используя их, можно без трудностей и за короткое время приготовить замечательный семейный ужин, который понравится всем домочадцам. Куриные голени – универсальное блюдо Куриные голени – самая излюбленная часть курицы. Их тушат, запекают, жарят на гриле либо на сковороде. Они подходят для приготовления наваристого и сытного супа. Голени пользуются высоким спросом среди затейливых [...]

Подробнее...
Крольчатина: 10 причин включить в рацион ребенка

Крольчатина (мясо домашних и диких кроликов) – популярная диетическая еда во многих странах мира. Мясо кролика имеет нежный, приятный вкус, из него можно приготовить различные деликатесные блюда. Продукт имеет замечательные кулинарные свойства, хорошо сохраняет вкусовые и питательные качества в свежем, соленом, копченом и консервированном виде. Полезные свойства кролика Мясо кролика – идеальная еда для маленьких гурманов. Небольшое содержание жира и отличная усвояемость позволяют считать крольчатину диетическим продуктом, который рекомендуют включить в детский рацион и давать малышам с самого раннего возраста как [...]

Подробнее...
Баранина? Баранина… Баранина!

Это мясо входит в постоянный рацион народов Азии, Средиземноморья и Балкан.  Жаль, что в наших меню оно появляется нечасто и, за исключением шашлыка, мы о нем знаем немного, мало его используем. Спектр приготовления баранины необычайно широк — ее едят в жареном, вяленом, копченом виде. Готовят великолепные супы и похлебки, применяют в котлетах и их разновидностях, колбасах, сосисках. Отдельной кулинарной книги заслуживают сотни разновидностей пловов. Большим достоинством продукта является устойчивость к бактериям туберкулеза и паразитарных инвазий. Лецитин, содержащийся в баранине, является [...]

Подробнее...
куриные ножки
Куриные голени на нашем столе

Блюда из курицы прочно вошли в нашу повседневную и праздничную кулинарию. Запеченные, жареные, тушеные куриные бедра и голени, крылья и грудки несложны в приготовлении, сытны и вкусны. Куриное мясо восприимчиво к соусам и маринадам, приготовление занимает минуты. Фрукты, сыр, грибы — великолепное дополнение к курятине. Она служит отличным ингредиентом теплых и холодных салатов, а низкая калорийность добавила заслуженной популярности в спортивном и повседневном меню. Курятина безусловно считается диетической. Отличный витаминный и микроэлементный состав, хорошая усвояемость и малая калорийность находятся на одном [...]

Подробнее...
кролик
Кролик в мировой кулинарии

Крольчатина — нежнейшее мясо с высоким содержанием белка. Удивительно, но по белковой составляющей оно опережает баранину, свинину и говядину; с последней она сравнима по количеству жира. Отличный минеральный и витаминный состав, а также великолепная усвояемость позволили занять кролику лидирующую позицию в ряду мясных продуктов. Профилактика атеросклероза, отсутствие аллергенов, наличие ценной арахидоновой кислоты, участвующей в восстановлении и наращивании мышечной массы говорит в пользу регулярного употребления этого продукта. Особенности приготовления кролика Их немного. Главное — вымочить тушку в чистой или минеральной воде, что позволит [...]

Подробнее...
Мода на правильное питание: как экономить на продуктах без вреда для здоровья

Течение жизни современного человека напоминает движение маятника. Все куда-то стремятся, бегут и опаздывают. В этом круговороте, как правило, на приготовление вкусного, полезного и питательного ужина остается совсем мало времени. Эта статья расскажет, как можно, потратив минимум времени, обеспечить себя вкусной и здоровой едой на неделю. Чем привлекательны заготовки Мясо должно составлять примерно треть рациона человека. Но, к сожалению, время, требуемое для его приготовления, порой найти очень сложно. Чтобы не торчать пол вечера у плиты, можно использовать мясные заготовки, такие как: котлеты и колбаски; голубцы; пельмени, [...]

Подробнее...
тушка бройлера
Чтобы корочка была румяной: секреты приготовления целой курицы

Интернет изобилует многочисленными рецептами приготовления куриной тушки, подкупая красочными фотографиями сочного мяса. Но, к великому сожалению неопытных кулинаров, вместо красивого румяного мяса, зачастую, выходит блеклое подобие запеченной курицы. В этой статье вы узнаете секреты приготовления в духовке, на мангале и на гриле, пользуясь которыми вы гарантированно получите ожидаемый внешний вид и непревзойденный вкус готового мяса. С чего начинается приготовление курицы Самым важным этапом для мясных блюд является грамотный подбор продукта. Свежее, не мороженное мясо будет охотнее зажариваться и потребует меньше времени [...]

Подробнее...
куриные крылья
Белки, как альтернатива антидепрессантам

В период карантина и вынужденной изоляции люди, как никогда, нуждаются во взаимопонимании. Необходимость находиться под одной крышей нескольким людям с разными характерами, без возможности хотя бы ненадолго остаться наедине с собой, очень пагубно сказывается на психологическом и физическом состоянии. Чтобы избежать нервного срыва, ученые советуют употреблять в еду продукты, богатые белками животного происхождения, в сочетании с зеленью и почаще бывать на улице. Наиболее доступным по цене и богатым белками является куриное мясо. В этой статье мы расскажем, как на первый [...]

Подробнее...
утиная тушка
Утка в нашем меню

Сдержанный неповторимый вкус, гармоничное послевкусие, как у хорошего вина — это об утке. Такая запоминаемость способствует подаче утки как центрального парадного блюда, символа значимого события или праздника. Мясо одновременно и жирное, и постное, поскольку жир занимает подкожную прослойку над слоем мяса. Умелое применение жира может в разы улучшить вкус приготовляемого блюда. Выбор утиной тушки Важная составляющая гастрономического успеха — правильный выбор тушки. Они бывают двух сортов и различаются степенью упитанности и качеством обработки. Более развитая мышечная масса и достаточные подкожные отложения [...]

Подробнее...
тушка кролика
Кролик. Вкусно и красиво

Кроличье мясо — это невероятно полезно, исключительно вкусно, сытно и красиво. Оно содержит мало жира и жестких волокон. Его усвояемость позволяет использовать его как в детском питании, так и для праздничного стола. Кролика можно варить, тушить, запекать целиком. Правила выбора тушки кролика Советы: вес желателен около полутора килограмм; цвет — светло-розовый. Эти признаки косвенно указывают на молодой возраст животного. Более крупные экземпляры, как правило, старше и при приготовлении мясо может быть несколько жестковатым. Гарантией удачного результата будет предварительное маринование в кислой среде. Это может быть [...]

Подробнее...
жульєн з індички
Жюльен из индюшки 一 теплая нежность

Вы — сторонник спортивного питания? Здорового образа жизни? Или просто разумного подхода к сохранению оптимального баланса веса и хорошего настроения от вкусной и сытной еды? Если да — то индюшиное филе должно быть в вашем меню не реже трех раз в неделю! Это мясо — диетический продукт с отличным содержанием калорий (около 115 ккал), менее грамма жиров, в т.ч. насыщенных 0.2 г и свыше 20 г белка на 100 г продукта. Благодаря такому соотношению составляющих оно является отличным продуктом для [...]

Подробнее...
бараняча лопатка
Баранья лопатка — составляющая диетического питания

О пользе баранины все больше информации появляется там, где это мясо практически не используют. И вполне обосновано, ведь здоровое питание подразумевает использование не только полезных продуктов, но и разнообразных. Так, мясоеды обязательно должны пополнить свой рацион настоящим деликатесом. Немного о пользе баранины Как известно, долгожители Востока питаются исключительно мясом овец и баранов. И это неспроста, ведь баранина имеет ценные питательные свойства и помогает организму слаженно функционировать. Единственное, что желательно учитывать при употреблении этого сорта мяса, не стоит злоупотреблять и включать в [...]

Подробнее...
бараняча печінка
Баранья печень. Греки знают в этом толк

Польза субпродуктов давно не подвергается сомнению. На столе европейцев не редко появляются блюда из куриной печени, говяжьей. А вот баранину кулинары незаслуженно обходят вниманием. Пожалуй, лишь Греция оценила превосходные питательные качества этого продукта. А ведь это еще — кладезь полезных веществ для организма и находка для гурманов. Насколько полезна баранья печень Сама по себе баранина – яркое сочетание многих полезных химических элементов. А тем более печень, которая включает некоторые уникальные нутриенты, должна привлечь внимание мясоедов. Отсутствие углеводов говорит в пользу применения [...]

Подробнее...
люля-кебаб
Люля-кебаб — «конкурент» шашлыку

Классикой мясного блюда с Востока является шашлык. Это жареные кусочки мяса (в идеале из баранины) на костре, в духовке, на аэрогриле, сковороде. То же самое можно сказать и о люля-кебабе, хотя мясо в нем используется рубленное. Блюдо получается сочным, и что немаловажно для многих — всегда мягким. Какой сорт мяса выбрать Теперь люля-кебаб готовят фактически из любого сорта мяса, как и шашлык. Но традиционным все же остается баранина. И не спроста приготовление из нее блюдо на Востоке так популярно. Именно баранину [...]

Подробнее...
печень индейки
Готовим блюдо из печени индейки не просто полезное, а суперполезное

Мясо индейки — невероятно полезный продукт. Но наибольшая польза ощутима при употреблении печени, которая входит в десятку продуктов, способствующих сохранению молодости. Почему? Где найти ответственного продавца мяса? Как правильно приготовить? Ответим дальше на эти и другие вопросы. Неоспоримая польза печени индейки Дело в том, что печень индейки имеет чрезвычайно насыщенный химический состав, который жизненно необходим организму. Поэтому любое блюдо из этого субпродукта — концентрированная порция полезностей. Вот, что имеем на 100 г: жир (22 г); белок (19,5 г); витамин А, РЭ (10 мкг); витамин В4 [...]

Подробнее...
тушка кролика
Котлеты из кролика. От и до…

Как вам мясо кролика на вкус? Многие ответят, что не очень. Но, если учесть исключительную полезность этого вида мяса, стоит найти кулинарные ухищрения, которые помогут сделать блюда необычайно вкусными, без специфического привкуса. Например, в фарше с добавлением специй и других ингредиентов, вкус мяса меняется до неузнаваемости, становясь пикантным и за это любимым. Ниже рассмотрим весь процесс приготовления оригинальных котлеток: от покупки и до заморозки… Начинаем с покупки тушки кролика Чтобы приготовить фарш, нужна хорошего качества тушка кролика. Купить отдельные части с [...]

Подробнее...
заготовки з телячого фаршу
Когда появилось свободное время, делаем заготовки из фарша телятины

Когда время летит вместе с делами, а так хочется в перерывах перекусить домашним… Остается уповать на общепит, который редко кормит полезным. И вот появляется незапланированный отпуск. Используйте его, чтобы сделать полуфабрикаты, которые потом помогут качественно питаться при любом рабочем графике. Из чего делаем заготовки Есть сорта мяса, которые отличаются особенным вкусом и исключительно полезными свойствами. Например, речь пойдет о телятине. Это продукт от животных не старше 8 месяцев. По причине небольшого количества жиров его рекомендуют включать в качестве диетического для всех [...]

Подробнее...
м'ясо індички
Мясо индейки в рационе беременных женщин и младенцев

Беременные женщины, а потом и заботливые мамочки ищут, какое же мясо предпочесть, чтобы сохранить свое здоровье, помочь формирующемуся в них организму и укрепить уже родившегося малыша. Индюшатина — удачный выбор Многие врачи гинекологи и педиатры сходятся в мнении, что предпочтительным вариантом является мясо индейки. Ну а о свинине, баранине, утятине и гусятине следует на время забыть из-за их высокой калорийности. Попробуем распознать рациональное ядро этих советов. Аргументы в пользу этого вида мяса Прекрасный минеральный состав. Почти на уровне с морепродуктами содержание фосфора, что [...]

Подробнее...
баранина
Пусть баранина станет желанным «гостем» на столе у европейцев

Ценность баранины немного умаляется европейцами. Скорее это результат исторически сложившихся кулинарных традиций, чем предпочтение вкусов. На самом деле мало кто из гостей откажется от шикарного блюда из этого сорта мяса, приготовленного по оригинальному рецепту. Прежде всего, баранина – полезный продукт Баранина — это собирательный термин, подразумевающий мясо от баранов и овец. Наиболее полноценным продуктом по всем полезностям признано мясо этого сорта от животных, возрастом от 18 месяцев до 3-х лет. Самцов обязательно кастрируют, чтобы избежать неприятного запаха у мяса. Этот вид продукта [...]

Подробнее...
м'ясо кролика
Доводим мясо кролика до кулинарного совершенства

Если есть потребность в исключительно правильном питании одного из членов семьи, то идеальным мясным вариантом будет крольчатина. Где ее взять, чем она так полезна, как правильно приготовить? На эти и другие вопросы ответы ниже. И помним, готовить нужно так, чтобы вместе с лечебным эффектом пища приносила максимум удовольствия. Чем полезно мясо кролика Мясо кролика имеет уникальный состав и при этом даже после термической обработки сохраняются практически все полезности. Это полноценный белковый продукт (в составе почти 20 аминокислот и в том числе незаменимых: [...]

Подробнее...
печінка кроля
Невероятно вкусные блюда из печени кролика, которые понравятся всем без исключения!

Блюда из субпродуктов занимают достойное место в наших меню. Печень, ввиду ее уникального состава, занимает особое место как в обычном, так и диетическом питании. Печень кролика невелика по размеру, но содержит уникальное количество железа, имеет отличный микроэлементный состав, легкоусвояема. Ее широко применяют в питании для взрослых, и особенно она полезна для детей. Для малышей кроличья печень должна включаться сообразно возрасту, поскольку является субпродуктом. Также печень кролика хороша в паштетах, котлетах, салатах. Повышая гемоглобин, она незаменима в борьбе с проявлениями анемии. Комплекс [...]

Подробнее...
філе качки
Филе утки: секреты приготовления

Блюда из утиного мяса невероятно вкусны и полезны. Высокое содержание витаминов, отличный минеральный состав, невысокая (относительно) калорийность, большое количество железа стоит того, чтобы использовать утку в меню. Утиное филе — не столь распространено в применении. Оно более плотное, при неумелом приготовлении может быть жестким. Но при соответствующей кулинарной обработке филе из утки превращается в деликатес. Утиный жир, придающий необычайный аромат блюду, содержит Омега-3 и Омега-6 кислоты, благодаря которым он очень близок к оливковому маслу. Несмотря на достоинства, утиная грудка не является [...]

Подробнее...
пельмені з курки
Пельмени из курицы: вкусно и полезно

Пельмени вошли в обиход славянских народов не одну сотню лет назад. «Авторство» столь популярного и любимого кушанья неизвестно. Одни исследователи приписывают его появление нашествию монголо-тюркских народов, другие — благодаря китайской кулинарии, в которой они насчитывают не одно тысячелетие. Казалось бы — что проще? Тесто состоит из муки и воды, мясная начинка — мелко рубленое мясо. Это блюдо может быть невероятно разнообразным как по способам приготовления теста, так и по составу фарша. Популярнейшие сегодня пельмени приготовлены из куриного фарша с добавлением лука [...]

Подробнее...
кролик
Ножка кролика – нет, не для везения, а для приготовления вкуснейших блюд

Вы наверняка слышали выражение «кролики – не только ценный мех, но и 3-4 килограмма диетического легкоусвояемого мяса». Это – чистая правда. Крольчатина занимает первое место по питательности и приносящей пользе. Ее рекомендуют к употреблению при даже самой жесткой диете. Чем полезны ножки кролика Идеальное соотношение витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые усваиваются организмом на 90%, низкая калорийность и нежнейший вкус – далеко не все причины купить ножки кролика. Крольчатина нормализует липидный обмен. В итоге ускоряется метаболизм. Более того, она гипоаллергенна, поэтому является [...]

Подробнее...
куряча тушка
Тушка домашней курицы: что может быть лучше для приготовления пищи

Органическое мясо птиц и приготовленные из него блюда – отличное решение для поддержания здоровья человека. Оно обязательно должно входить в меню растущего ребенка, подростка. Ведь в состав такого мяса входит белок, который выступает главным строительным материалом. Кому рекомендуется употреблять мясо кур Блюда, приготовленные из домашней курочки, врачи рекомендуют употреблять тем, кто переболел каким-либо заболеванием. В этот период человеческий организм особенно ослабленный. Приготовленная курица способна быстро восстановить его силы. Кроме того, ее нужно кушать: детям; людям в возрасте; беременным женщинам. тем, кто желает питаться здоровой пищей. Доказано, что [...]

Подробнее...
WordPress Image Lightbox Plugin